グループレッスン

 

ヨガグループレッスン


 

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Hama 11/16(土)〜11/19(火)全日程
Tomomi 11/18(月)〜11/19(火) 全日程

 


1)スケジュールカレンダーから確認

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2)ご予約・詳細はこちら

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なぜグループレッスンを始めたの?

 

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ヨガの伝統においても学びは”1対1”が基本.

 

そもそもインドでのヨガの教えには
グループでのレッスンなどなかった、と聞きます。

しかし、現代の日本の仕事事情、社会情勢、効率を考えると
その叡智の多くをたくさんの人に伝えるにはグループレッスンが有効です。

定期的に、通いやすい場所を作る

ただやりきった感じがある、汗をかいたという感覚だけではなく
効果がある、実感できる、マットの外の生活に活きる

でなければヨガではありません。

哲学を持ってこそヨガ
生活に生きてこそヨガなのです

 


 

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