身体の癖に気づき
動きと感覚を通して 矯正・学習を進める
札幌唯一のプライベートスタジオ
ヨガセラ
The only private yoga studio in Sapporo
to change your mind and body.
〜Yoga Thera〜
スケジュール（2020年5月〜6月）
【担当 モナミ】
金曜 20:30 （5/29は休講）、6/5、6/12、6/19、6/26
【担当 トモミ】
月曜 10:00 6/1、6/15
月曜 13:00 6/1、6/22、6/29(14:00)
月曜 19:30 6/22、6/29
水曜 19:00 6/24
木曜 19:00 6/4
*6/22(月)9:00〜朝カフェ哲学講座です。(会場は申込時にお伝えします^ ^)個別問合せのみ可。
*日々の思いを綴ったブログ : YogaTheraトモミのブログ
【担当 ハマ】
火曜 10:00 5/26、6/2、6/16、6/23、6/30
水曜 14:00 5/27、6/3、6/17、6/24
水曜 19:00 6/3、6/17
木曜 10:00 5/28、6/4、6/18、6/25
木曜 19:00 6/11
ヨガセラとは
”健康的な心と体を手に入れる”
必要なのは
”実践Just Do It”と”疑わない心No Doubt”
最古であり最高の叡智：古典ヨガ
動きの”癖”、”習慣”に気づくためのレッスン
フェルデンクライスメソッドから得た
すべての運動の本質を学ぶため：ボディワーク
心とカラダを統合する
トラウマ解放ワーク（カウンセリング）
”美しさ”や”柔軟性”を人と競う物ではない
ここは本物の効能を伝える場所
⌘更新情報⌘
2020/05/26 更新
＊プライベートのオンラインレッスン開始＊
過去にスタジオへお越しの方
各地で白浜に会ったことがある方
またはそのご紹介者のみ
お受けすることになりました
→ ご予約はスケジュールから確認の上、
希望時間を LINE@ へ 連絡お待ちしております
2020/04/07 更新
＊お支払い方法
paypay、クレジットカード可（JCB、master、VISA ほか）
＊全国ワークショップ まとめページ作りました♪
＊料金プラン 更新
⌘About⌘
ヨガセラ代表 白浜芳幸（ハマ）
Yoshiyuki Shirahama (Hama)
ヨガティーチャー・ボディワーカー・理学療法士
1982年生まれ
趣味 ドライブ・キャンプ・ドラム・DIY・旅行
Like 珈琲（浅〜中煎りがgood）・curry・果物全般
蕎麦・温泉・仲間との旅・お茶（煎茶・そば茶）
カラダと心のことを感じ考えること
2005年 理学療法士として多数の疾患の方が集まる総合病院で勤務
2012年 整形外科に勤務 ピラティス・ヨガインストラクター取得
同年 北海道セラピスト研究会 理事 就任
2018年8月 コンディショニングスタジオ ヨガセラ開設
〜病院ではできない人との関わりをしたい〜
札幌のスタジオでプライベートレッスン開始
全国でワークショップ（幸せの種まきツアーetc）
→ 開催中（詳細こちら）
※ 全国でのプライベートレッスンのお問い合わせ・ご予約は LINE@ にて
＊Hamaを詳しく知りたい方はこちら^^
⌘アクセス⌘
東西線琴似駅（４番出口）より徒歩２分
JR琴似駅からは徒歩 約15分
〒063-0811
札幌市西区琴似１条５丁目２−２３ ラフィナート２０１号 （旧ピソス琴似）
インターホンで２０１号室をお呼び出しください♪
